viernes, 26 de septiembre de 2008

¿COMO ME PUEDE AYUDAR UN PSICOLOGO?

El psicólogo dispone de herramientas de evaluación, diagnóstico y tratamiento con las que entender los problemas que puede plantear una persona e incluso ayudar a la persona a entenderse a sí misma, pero el psicólogo no sólo explica una determinada situación o conducta, sino que también intenta predecir y modificar para mejorar la vida de la gente. Podríamos compararlo con un entrenador ya que no sólo ayuda en los momentos críticos y decisivos sino que también proporciona recursos y estrategias, que una vez aprendidos podrá utilizar en cualquier situación futura, podrá prevenir posibles problemas y sentirse más fuerte en su "día a día". El proceso comienza con una evaluación que permite establecer un diagnóstico y tener una comprensión de los factores que influyen en el problema. Con esta información se elabora un plan de tratamiento destinado a ayudar al paciente a provocar el cambio. Un psicólogo puede ayudarle en varios aspectos. En principio, de manera individual ayuda al paciente a mejorar su calidad de vida. Para conseguir este objetivo, emplea diversas estrategias, entre ellas, aumentar su motivación para el cambio, desarrollar aquellas conductas y habilidades que pueden resultarle beneficiosas, reducir la frecuencia o eliminar las conductas problemáticas, controlar emociones y pensamientos que resultan desagradables, así como modificar los factores del ambiente que contribuyan a los problemas anteriormente mencionados. Además, realiza otro tipo de intervenciones centradas en las relaciones humanas, por ejemplo, terapia sexual, terapia de pareja, orientación, y mediación familiar y terapia interpersonal. En el ambito educativo hace intervenciones en problemas de aprendizaje, interviene en la orientacion educativa, vocacional, profediografica.

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